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筋肉増強、アスリートからプロテイン・ダイエット目的の方までプロテインをお探しの全ての方にチャンピオン・プロテインはおすすめです。
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オプチマム・ゴールドスタンダード100%ホエイプロテイン(2.27kg)
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NEWS
- 2012年04月11日
- 今だけ!新規会員登録で1000ポイントプレゼント!
- プロテインダイエット・ショップのプロテイン・ワンへ新規会員登録頂くと、なんと!今だけ1000ポイントをプレゼント!
期間限定のキャンペーンとなりますので、お見逃しなく!
- 2012年05月04日
- 10,000円以上のお買い上げで送料無料スタート!
- 当店では10,000円以上お買い上げで頂くと送料を無料とさせて頂くサービスを開始いたしました。
ぜひご活用ください。
- 2012年05月11日
- tiwtterアカウントを開設いたしました。
- プロテイン・ワンのtiwtterアカウントを開設いたしました。
おトクなキャンペーン情報や最新情報をいち早くつぶやいています。
- 2012年04月24日
- FAQを追加いたしました。
- ・プロテインってあまり美味しいイメージがないんですが、、、
・はじめてだけども、どの味のプロテインがおすすめですか?
・アミノ酸は苦いので苦手なんですが、美味しいのはないの?
- 2012年05月04日
- FAQを追加いたしました。
- ・雑誌やCM等によく掲載されているプロテインダイエットの商品とはパッケージが違うようですが、大丈夫ですか?
・薬局で売ってるプロテインダイエットが高いので安く代用したいんだけど
- 2012年05月10日
- FAQを追加いたしました。
- 今回追加した内容は下記となります。
・なぜ太ると良くないのか・・
・1日2食ではいけない??
・運動は必要か
・糖質と脂質、どちらを抑えるべきか
- 2012年04月10日
- プロテイン・ダイエットのプロテイン・ワン サイトオープンいたしました!
- プロテインを業界で最安値で提供するオンラインショップ「プロテインダイエットのプロテイン・ワン(http://protein1.net/)」がオープンしました!
まだ、サイトは制作途中の部分もございますがどうぞよろしくお願いいたします。
プロテイン・ワンでは高品質なプロテインはじめサプリメントを扱い、プロテインでのダイエットはもちろん、アスリート、日々の健康管理もサポートしていきます。
よくある質問
- サプリメントで痩せる事は可能ですか？
- ダイエット系のサプリメントはあくまで減量の補助役。
食事量を抑えて、栄養バランスの整える努力もせずに、ダイエットサプリメントに頼って、楽して痩せようというのは大きな間違いです。
サプリメントを摂るなら、以外にも脂肪燃焼系のサプリメントよりも、まずはビタミン＆ミネラル系が基本。栄養バランスを考えながら、食事量を減らすと、どうしても栄養素は不足がちになります。
ビタミンやミネラルは脂質などの栄養素を代謝したり、新陳代謝に関わる酵素の働きを助けたりしているので、足りないと代謝が落ちて減量効果も下がるし、体調も悪くなってしまいます。
ダイエットを考えているようでしたら、サプリメントはまずマルチビタミンの摂取から始めてみて下さい。 - 夜遅く食べると何故太るのか
- 摂ったカロリーは動いて消費しないと、余ったカロリー分が行き場をなくして脂肪になります。
夕方は日中と比べて活動量が落ちるので、夕食を食べ過ぎると太りやすいというのはここに原因があります。
さらに生理的な理由もあり、夕方以降は胃腸の活動を活発にする副交感神経が優位になり、消化吸収がスムーズに進みます。
また脂肪の分解を抑えて合成を進めるBMAL1というタンパク質が夜10時から翌2時の間にカロリーを脂肪に変えやすい特徴がある為、夜遅く食べると太ると言われるのです。 - なぜ太ると良くないのか・・
- 太り過ぎると内蔵周辺に体脂肪が溜まって太る内臓脂肪型肥満となり、全身の代謝が乱れます。
その結果糖尿病や高血圧、脂肪異常症を2つ以上併発すると、俗にいう【メタボ】と診断されます。
メタボになると動脈を厚く硬くする動脈硬化が進み、動脈硬化は臓病や脳卒中といった死の危険を高めます。
さらに体重が増えると知らず知らずのうちに間接や靭帯に負担が掛かり、慢性的な関節炎や変形性関節症などで日常生活に支障をきたしてしまいます。 さらに、肥満は癌のリスクを高めるとも言われています。 - 1日2食ではいけない？？
- 空腹時間が長くなると一回に食べる量が増えるので、太りやすくなります。
朝、昼、夜とほぼ決まった時間に1日3食食べた方が食欲はコントロールしやすいです。
朝抜きの1日2食ダイエットの考えは、起きたばかりで筋肉も脳も活動エネルギーと栄養を求めている朝の食事を抜くのは逆効果。
朝、栄養を摂らないと体も頭も働きが鈍くなり、仕事にも悪影響が出ます。
どうしても1日2食にしたいなら夕飯をカットします。
夕方以降は朝と正反対に活動量が徐々に落ちるので、カロリー摂取を控えても体や脳の働きに大きなダメージは無く、ダイエット効果も高いです。 - 運動は必要か
- 食事を減らして摂取カロリーを制限すると、体脂肪が分解されて痩せます。
しかし運動しないと、不足分のカロリーを補う為に、筋肉を構成するたんぱく質も分解されてエネルギー源として消費されてしまい、リバウンドの誘因 とされます。
筋肉は何にもしていない時でも体温を一定に保つために熱を作り、一日に使うカロリーの40％程度を消費します。
ですので筋肉が減ると消費カロリーが残ってしまい、食事を制限しても痩せにくくなり、食事の量を通常時に戻すと消費カロリーが減った分だけリバウ ンドしてしまいます。
それを防ぐには週2～3回程の適度な筋トレで筋肉の分解は防ぎ、脂肪燃焼に繋げます。 - 糖質と脂質、どちらを抑えるべきか
- 食べてカロリーになるのは糖質、脂質、たんぱく質の3大栄養素。
これら3つの栄養素のうち、タンパク質は筋肉や肌など体を作る役割の方がはるかに大事なので、痩せる為に制限するなら糖質か脂質の2択になリま す。
ではどちらを減らすべきか？昔からあるこの問題、実はハッキリとした結論が出ていません。
糖質を摂りすぎると、糖質を体脂肪に変えるインスリンというホルモンが分泌されます。
一方の脂質は1ｇ9カロリーで1ｇ4カロリーの糖質やタンパク質の2倍以上のカロリーがあり、摂りすぎればあっという間に太ります。
糖質、脂質からの脂肪になる割合には個人差があり、結論としてはどちらも減らすのが賢い選択です。 - 雑誌やCM等によく掲載されているプロテインダイエットの商品とはパッケージが違うようですが、大丈夫ですか？
- はい大丈夫です。
雑誌やCM等によく掲載されているプロテインダイエット商品と当店が扱っているプロテインはタンパク質の栄養素自体は同じです。ただ、含まれるその他の栄養が違いますので、同じ効果にするためにはマルチビタミン等のサプリメントで補う事ができます。
また、プロテインダイエット専用の商品は価格が割高に設定されておりますので、長く続けたい方にはコストパフォーマンスの高い当店で扱うプロテインを使用する事をおススメしております。 - 薬局で売ってるプロテインダイエットが高いので安く代用したいんだけど
- はい。可能です。プロテインとビタミン類やミネラル類等のサプリメントと共に摂取する事により、同等の効果が期待できます。
ソイプロテインは腹持ちが良いのですので、置き換えダイエットに最適の素材ですが、味が好みでない方がいらっしゃいますので、 その際は、腹持ちと言う観点でいうと劣ってしまいますが、ホエイプロテインは味が良い商品が多いので、ぜひお試しください。 - プロテインってあまり美味しいイメージがないんですが、、、
- ぜひチャンピオンプロテインやデザイナープロテインを一度お試してみてください。
日本製のプロテインしか飲んだ事がない方は美味しさにビックリされると思います。
- はじめてだけども、どの味のプロテインがおすすめですか？
- 好みにもよると思いますが、当店では、チャンピオンプロテインのチョコレート味
デザイナープロテインのストロベリー味は非常に良く売れています。
ぜひ一度お試しになってみてください。 - アミノ酸は苦いので苦手なんですが、美味しいのはないの？
- はい。アミノ酸の成分自体が苦いので仕方がないのですが、昨今の製造技術のアップにより、当店で扱っている、アミノXは今まででは考えられないほど苦みがなくジュースのように美味しく頂くことができますので苦いのが苦手な方におすすめです。